Applications de coach sportif IA et d’entraînement comparées
Quand on cherche « la meilleure app d’entraînement », on veut en général l’une de ces quatre choses : une app qui planifie les séances pour vous (Fitbod, Freeletics, Zing AI), un programme écrit par un coach (Ladder), un carnet pour le programme que vous avez déjà (Hevy) ou un outil de course (ROXFIT pour Hyrox). MyTrainer est un coach personnel IA avec un coach par chat et la nutrition. Voici comment elles se comparent, et quand une autre app est le meilleur choix.
Publié par MyTrainer. Les informations sur les autres apps proviennent de leur site officiel ou de leur fiche App Store ou Google Play, vérifiées le 2026-10-14. Les prix changent souvent et varient selon le pays : vérifiez le store avant de vous abonner.
En un coup d’œil
| App | Type | Prix payant | Idéale pour |
|---|---|---|---|
| MyTrainer | Coach personnel IA : programme d’entraînement, plan nutrition et coach IA par chat dans une seule app[1][2] | 9,99 €/mois[2][1] | Un coach IA avec qui échanger, pour l’entraînement et la nutrition, avec une version gratuite |
| Fitbod | Planificateur de musculation et de renforcement piloté par un algorithme propriétaire[3] | 15,99 $/mois[3][4] | Musculation en salle choisie par un algorithme |
| Hevy | Carnet d’entraînement et planificateur de routines avec un fil social[5][6] | Gratuit ; Pro dès 2,99 $/mois[5] | Enregistrer des séances que vous programmez vous-même, avec vos amis |
| Ladder | Plans de musculation écrits par des coachs experts, suivis en équipe[7][8] | 29,99 $/mois[8][7] | Plans de musculation écrits par des coachs, suivis en équipe (iPhone) |
| Freeletics | App d’entraînement avec un AI Coach adaptatif, connue pour le HIIT au poids du corps ; aussi course, charges et machines[9] | Offres 3, 6 ou 12 mois[9] | Séances HIIT courtes au poids du corps |
| Zing AI | Coach IA pour séances à la maison et en salle, avec des fonctions basées sur la caméra[10][11] | Dès 18,99 $ (variable)[11][10] | Séances à la maison avec retour posture par caméra |
| ROXFIT | App pour Hyrox et les courses hybrides : suivi et analyse des courses, création de séances, communauté[12][13] | Gratuit ; Ultra 15,99 $/mois[12][13] | Suivi, analyse et allure des courses Hyrox |
Comparatifs détaillés
- MyTrainer vs FitbodSéances de musculation générées par algorithme ou coach IA avec qui échanger
- MyTrainer vs HevyUn carnet d’entraînement que vous programmez vous-même ou un coach IA qui programme pour vous
- MyTrainer vs LadderProgrammes d’équipe écrits par des coachs ou programme IA construit pour vous
- MyTrainer vs FreeleticsHIIT au poids du corps avec un AI Coach adaptatif ou coach IA par chat avec nutrition
- MyTrainer vs Zing AISuivi de la posture par caméra et scan corporel ou coach par chat avec nutrition
- MyTrainer vs ROXFITAnalyse de courses Hyrox et créateur de séances IA ou coach IA complet entraînement et nutrition
Comment choisir
- Décidez si vous voulez un plan écrit pour vous ou si vous en avez déjà un. Si vous en avez un, un carnet comme Hevy suffit.
- Décidez si vous voulez échanger avec votre coach. MyTrainer a un coach IA par chat ; HYPE de ROXFIT crée des séances par conversation ; Fitbod, Hevy, Ladder et Freeletics ne décrivent pas de chat IA.
- Vérifiez la nutrition. MyTrainer inclut un plan de repas et le suivi des macros ; Freeletics vend la nutrition dans une app séparée ; les autres ne mentionnent pas de fonction nutrition.
- Vérifiez votre téléphone et la langue : Ladder n’indique que l’iPhone et l’Apple Watch ; Fitbod n’est pas disponible en français.
- Comparez le vrai prix : version gratuite, mensuel ou annuel, options payantes.
FAQ
Quelle est la meilleure application de coach sportif IA ?
Il n’y a pas une seule meilleure app. Pour un coach IA avec qui échanger, qui couvre l’entraînement et la nutrition, MyTrainer est conçu pour cela. Pour des séances de musculation en salle choisies par algorithme, Fitbod. Pour le HIIT au poids du corps, Freeletics. Pour un retour posture par caméra à la maison, Zing AI. Pour l’analyse des courses Hyrox, ROXFIT. Pour enregistrer votre propre programme, Hevy.
Quelles applis d’entraînement ont un coach IA par chat ?
Dans ce comparatif, MyTrainer a un coach IA par chat qui peut modifier votre programme et vos repas, et l’assistant HYPE de ROXFIT crée des séances par conversation. Le coach de Zing AI prend des nouvelles chaque jour et ajuste votre plan. Fitbod, Hevy, Ladder et Freeletics ne décrivent pas de chat IA sur leurs fiches.
Existe-t-il une application de coach sportif IA gratuite ?
La version gratuite de MyTrainer inclut votre programme personnalisé complet, 10 messages au coach IA et 3 scans photo de repas par mois. Hevy est un carnet d’entraînement gratuit, Freeletics propose 34 séances gratuites au poids du corps et ROXFIT est gratuit au téléchargement avec une offre Ultra payante.
Quelle application choisir pour s’entraîner pour Hyrox ?
ROXFIT est conçu pour les courses Hyrox (suivi en direct, analyse des temps, allure). MyTrainer prend en charge l’objectif Hyrox avec un coach par chat et la nutrition, et son générateur d’entraînement Hyrox gratuit crée des séances de préparation sans compte.
Comment ces comparatifs ont-ils été réalisés ?
Cette page est publiée par MyTrainer. Chaque information sur une autre app provient de son site officiel ou de sa fiche App Store ou Google Play, avec la source et la date de vérification indiquées sous chaque tableau. Quand une information n’a pas pu être vérifiée, elle est signalée comme non vérifiée plutôt que devinée. Les prix changent souvent : vérifiez le store avant de vous abonner.
Essayez par vous-même
- Commencez avec le générateur d’entraînement gratuit, sans compte
- Commencez avec le générateur d’entraînement Hyrox gratuit, sans compte
Téléchargez MyTrainer gratuitement sur iOS ou Android
Sources
- MyTrainer sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Faits clés MyTrainer (llms.txt) (vérifié le )
- FAQ Fitbod (site officiel) (vérifié le )
- Fitbod sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Hevy sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Site officiel de Hevy (vérifié le )
- Ladder sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Tarifs Ladder (site officiel) (vérifié le )
- Freeletics sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Zing AI sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Zing AI sur Google Play (vérifié le )
- Site officiel de ROXFIT (vérifié le )
- ROXFIT sur l’App Store (US) (vérifié le )