MyTrainer vs Freeletics
HIIT au poids du corps avec un AI Coach adaptatif ou coach IA par chat avec nutrition
Freeletics est l’une des premières apps de « coach IA », connue pour ses séances courtes et intenses au poids du corps. Son Coach adapte chaque séance à vos retours. MyTrainer couvre la salle, la maison et l’entraînement hybride, vous laisse échanger avec le coach par chat et inclut la nutrition dans la même app.
Publié par MyTrainer. Les informations sur les autres apps proviennent de leur site officiel ou de leur fiche App Store ou Google Play, vérifiées le 2026-10-14. Les prix changent souvent et varient selon le pays : vérifiez le store avant de vous abonner.
Comparatif des fonctions et des prix
| Critère | MyTrainer | Freeletics |
|---|---|---|
| Type d’application | Coach personnel IA : programme d’entraînement, plan nutrition et coach IA par chat dans une seule app[1][2] | App d’entraînement avec un AI Coach adaptatif, connue pour le HIIT au poids du corps ; aussi course, charges et machines[4] |
| Comment l’entraînement est planifié | Construit à partir d’une conversation sur vos objectifs, votre niveau, votre matériel, votre emploi du temps et vos blessures, puis ajusté lors des bilans mensuels[1] | L’AI Coach construit chaque séance selon vos objectifs, votre niveau et vos préférences et l’ajuste selon vos retours ; 30 « Training Journeys » au choix[4] |
| Échanger avec un coach | Coach IA par chat qui peut adapter une séance, remplacer un exercice, ajuster les repas et expliquer un mouvement. 10 messages/mois gratuits, illimités avec Premium[1][2] | Vous pouvez demander au Coach d’ajuster une séance (durée, zone, lieu) ; aucun chat IA décrit[4] |
| Nutrition | Plan de repas personnalisé, suivi des calories et des macros, scan photo des repas (3/mois gratuits)[1][2] | Dans une app séparée, Freeletics Nutrition, vendue en pack Training & Nutrition[4][5] |
| Hyrox / courses hybrides | Hyrox et CrossFit font partie des objectifs de programme ; générateur d’entraînement Hyrox gratuit sur le site[2] | Non mentionné[4] |
| Version gratuite | Programme personnalisé complet, 10 messages au coach IA et 3 scans photo de repas par mois[2] | 34 séances HIIT au poids du corps et plus de 100 exercices[4] |
| Offres payantes | Premium : 9,99 €/mois en Europe ; 9,99 $/mois ou 99,99 $/an aux États-Unis[2][1] | Offres Training ou Training & Nutrition de 3, 6 ou 12 mois (pas d’offre mensuelle). L’App Store américain affiche le Training Coach de 34,99 $ à 79,99 $[4] |
| Essai ou garantie | Essai gratuit de Premium pendant 7 jours[2] | Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours sur le Coach[4] |
| Plateformes | iOS et Android[1][3] | iOS, Apple Watch, Android[4][5] |
| Langues de l’app | Anglais, français, espagnol[1] | 10 langues, dont l’anglais, le français, l’allemand et l’espagnol[4] |
« Non vérifié » signifie que nous n’avons pas pu le confirmer sur une page officielle : nous l’avons laissé de côté plutôt que de deviner.
Qui devrait choisir Freeletics
- Vous voulez des séances courtes et intenses au poids du corps, sans matériel
- Vous voulez une version gratuite généreuse pour essayer (34 séances)
- Un engagement de 3, 6 ou 12 mois ne vous dérange pas
Qui devrait choisir MyTrainer
- Vous voulez échanger avec votre coach par chat et obtenir des réponses, pas seulement ajuster une séance
- Vous voulez la nutrition dans la même app plutôt que dans une deuxième app
- Vous préparez un Hyrox, faites du CrossFit ou vous entraînez surtout en salle
- Vous préférez une offre mensuelle résiliable chaque mois
FAQ
MyTrainer est-il meilleur que Freeletics ?
Pour des séances HIIT courtes au poids du corps, Freeletics est un choix éprouvé avec une version gratuite généreuse. MyTrainer convient mieux si vous voulez un coach par chat, la nutrition dans la même app, un entraînement en salle ou pour Hyrox, ou une offre mensuelle.
Freeletics inclut-il la nutrition ?
La nutrition Freeletics se trouve dans une app séparée, Freeletics Nutrition, disponible en pack Training & Nutrition. MyTrainer inclut un plan de repas, le suivi des calories et des macros et le scan photo des repas dans la même app.
Freeletics propose-t-il un abonnement mensuel ?
La fiche App Store de Freeletics décrit des abonnements Training et Training & Nutrition de 3, 6 ou 12 mois, avec une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. MyTrainer Premium est disponible au mois (9,99 €) avec 7 jours d’essai gratuit.
Essayez par vous-même
Téléchargez MyTrainer gratuitement sur iOS ou Android
Sources
- MyTrainer sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Faits clés MyTrainer (llms.txt) (vérifié le )
- MyTrainer sur Google Play (vérifié le )
- Freeletics sur l’App Store (US) (vérifié le )
- Freeletics sur Google Play (vérifié le )