Personnalisation, nutrition, langue, matériel, prix : les 7 critères pour bien choisir votre application de coaching IA, et un comparatif des 10 meilleures applis de 2026.
Le Deadlift ETF, fonds hypothétique de sociétés dirigées par des CEO sportifs, est né d'une blague virale. L'idée, la science derrière la thèse, ses limites et comment progresser au soulevé de terre.
Un guide pratique pour corriger sa posture au bureau et à la salle : régler son poste, fractionner le temps assis, 5 exercices correctifs, des tests simples et un plan sur 12 semaines.
